Saviez qu’avec les Séances Prénatales 🤰 (ou aquayoga) on peut faire du sport dans l’eau jusqu’aux dernières heures avant l’accouchement ? Les bénéfices bien être son immédiat : ✅ relaxation des contraintes sur les hanches, genoux et cou ✅ agrandissement du col de l’utérus ✅ se restructurer +vite après l’accouchement ☺️ On se détend profondément...
Le secret de la flottaison pour flotter facilement sur l’eau, est qu’il faut que votre corps soit entièrement immergé. Cela peut paraître contre-intuitif mais c’est de la physique niveau 3e des collèges : le principe d’Archimède. « Tout corps plongé dans un liquide subit une poussée verticale vers le haut… » Le principe d’Archimède, résumons : votre...
Apprendre à flotter sur le dos sans bouger c’est flotter en étoile de mer : c’est nager en sécurité ! Maîtriser la position dorsale flottante c’est juste méga important pour être à l’aise dans l’eau et assurer sa sécurité. Beaucoup de nageurs débutants savent avancer mais ont du mal à maintenir leur corps en surface...
Les maitres nageurs animent les cours dans l’eau systématiquement, nous disposons d’un bassin chauffée à 33°C en permanence : aucune problème pour les bébés nageurs ! Le bassin est situé en contre-bas du parking avec accès handicapé. Le bassin du Perreux fait 8m sur 4m et 1,45m de profondeur, avec filtration de l’eau filtrée aux...
Une école de natation au Perreux sur Marne Les Petits Canards : votre école de natation au Perreux sur Marne 94, dans le Val de Marne pour bébé nageur, enfants, adultes (toute tenue autorisée) ! Quel que soit votre niveau, aquaphobe ou avancé on vous aide à progresser avec un maître-nageur très expérimenté et toujours...
